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今天炒「沙茶羊肉烏龍麵」當小孩晚餐
因為好熱,就只想一鍋到底就好,哈~
【麵類料理】15分鐘晚餐- 沙茶羊肉炒烏龍麵
◆材料:
1.小羔羊火鍋肉片半盒 切段
2.冷凍讚岐烏龍麵1包
3.洋蔥1/4顆 切絲
4.空心菜半碗 切段
◆調味料:
A:沙茶醬1大匙
B:鰹魚醬油0.5大匙、醬油膏1大匙、米酒0.5大匙、味醂0.5大匙、水100cc---->先調好
c: 白胡椒粉 (最後盛盤前灑少許)
◆作法:
1.小羔羊火鍋肉片 醃:醬油1大匙+米酒1大匙+1小匙太白粉 。約10分鐘
2.熱鍋,放1大匙油,洋蔥絲炒軟,放入小羔羊火鍋肉片拌炒
3.加入沙茶醬1大匙,拌炒。
4.加入調味料B入鍋
5.放入烏龍麵,若是冷凍的烏龍麵,請蓋鍋悶煮3分鐘到烏龍麵軟。
6.打開蓋子,繼續煮到收汁剩1/3,加入空心菜段,拌抄,再略收汁一些。最後灑上少許白胡椒粉提味。
7.盛盤,完成
◆註: 1.肉類可換成牛肉
2.沙茶醬牌子,牛頭牌或是義美都可以。
3.調味料B的水量依個人喜好,至少要能蓋過烏龍麵
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